スプリントの科学：なぜウサイン・ボルトは地球上で最速の人間なのか？
概要
本記事では、スプリントの決定要因と、ウサイン・ボルトのようなエリートアスリートが記録を更新する方法を探究します。エリートスプリントの研究に使用されるハイテク機器、力の重要性とそれがどれだけ速く適用できるか、力に対する制約など、スプリンターにとって最大限に時間を短縮してそれを最大化することが重要な要素についても議論します。
目次
- スプリントの決定要因
- スタートのブロックの設置
- ハイテク機器を用いたエリートスプリントの研究
- 力の重要性とそれがどれだけ速く適用できるか
- 力に対する制約と最大限に時間を短縮してそれを最大化すること
スプリントの決定要因
100メートル走を9秒で走ることは、競技を完了する速度に関する決定要因のためほとんど不可能です。これらの決定要因には、どれだけ速くスピードを上げられるか、スピードを上げた後どれだけ速く走れるかが含まれます。世界記録の9.58秒で100メートル走を走る地球上で最速の男、ウサイン・ボルトは、時速27マイル以上で走ります。
スタートのブロックの設置
アメリカのトップスプリンター、マイク・ロジャーズとブライス・ロビンソンは、良いスタートのためのブロックの設置方法を示しました。ロビンソンの足の引きずりにより、彼はリアフットをブロックに長く置くことができ、より爆発的なスタートを切ることができます。
ハイテク機器を用いたエリートスプリントの研究
Locomotor Performance Labのディレクターであるピーター・ウェイアンドは、ロビンソンとロジャーズのような世界クラスのアスリートの人間パフォーマンスの機械的および生理学的基盤を研究しています。この研究室では、力計測トレッドミルや超高速カメラなどのハイテク機器を使用して、エリートスプリントを研究しています。
力の重要性とそれがどれだけ速く適用できるか
エリートスプリントの鍵は、スプリンターが地面にかけることができる力の量と、それをどれだけ速く行えるかです。ウサイン・ボルトは、0.09秒で体重の5倍の力を発揮することができます。この研究室には、尊敬される時間帯が記載された記録板もあります。
力に対する制約と最大限に時間を短縮してそれを最大化すること
筆者は、90マイルの速度まで到達できる力感知トレッドミルでのランニング体験についても説明しています。筆者は18マイル/時まで到達し、尊敬されると言えますが、世界クラスのスプリンターほど速くはありません。本記事は、力に対する制約と、スプリンターにとって最大限に時間を短縮してそれを最大化することが重要であることについても議論を終えます。
結論
まとめると、スプリントの科学は複雑で、速くスピードを上げること、最高速度で走ること、そして最大限に時間を短縮して力を最大化することなど、様々な要素を組み合わせる必要があります。ウサイン・ボルトやアメリカのトップスプリンターは、ハイテク機器や技術を使用して、記録を更新しています。
