バスケットボールでの95％フリースロー成功率の達成：可能性はあるか？
要約
本記事では、バスケットボールでの95％フリースロー成功率の達成の難しさについて探求します。最高のキャリア記録を持つ引退したプロ選手であるスティーブ・ナッシュにインタビューし、正しいテクニックに関する彼のアドバイスについて議論します。また、フリースローのシュートにおける心理的なプレッシャーと、技術が選手たちのテクニック向上にどのように役立っているかについても掘り下げます。
目次
- 95％フリースロー成功率の達成の難しさ
- スティーブ・ナッシュからの正しいテクニックのアドバイス
- フリースローのシュートにおける心理的プレッシャー
- 技術とフリースローの向上
95％フリースロー成功率の達成の難しさ
最高のバスケットボール選手たちはキャリア平均で約90％の成功率を持っていますが、95％フリースロー成功率を達成することはほぼ不可能に近いとされています。動力学の教授であるラリー・シルバーバーグは、フリースローの物理学を研究し、スティーブ・ナッシュのような選手がシュートに取り入れる4つの主要なパラメーターを特定しました。しかし、正しいテクニックを持っていても、そのような高い成功率を達成するのは難しいです。
スティーブ・ナッシュからの正しいテクニックのアドバイス
スティーブ・ナッシュは、余分な動きのないスムーズで流れるような動きの重要性を強調しています。彼はまた、毎日の練習と自分のテクニックに誇りを持つことの重要性も強調しています。ナッシュのキャリア記録である90.43％は、引退したプロ選手の中で最高であり、実験中の彼の正確性は98％以上でした。
フリースローのシュートにおける心理的プレッシャー
認知科学者は、プレッシャー下で人々がパフォーマンスを低下させることができると説明しており、フリースローも例外ではありません。試合でフリースローをシュートすることの心理的なプレッシャーは、選手が練習よりも悪いパフォーマンスをする原因となることがあります。また、テクニックを過度に考えることが「分析による麻痺」につながり、選手たちは自分の動きを過度に考えすぎてパフォーマンスが低下することがあります。
技術とフリースローの向上
技術は選手たちのフリースローのテクニック向上に役立っています。HomeCourt Aというアプリは、リリース角度などのメトリックを含むバスケットボールのショットをトラックし、分析するために人工知能を使用しています。このアプリは、選手たちが改善する必要のある領域を特定し、時間の経過とともに進捗状況を追跡するのに役立ちます。
結論
高いフリースロー成功率を達成するには、熱心な練習、自分のテクニックに誇りを持ち、感情的なコントロールが必要です。95％フリースロー成功率を達成するのは難しいですが、正しいテクニックと技術は選手たちの正確性向上に役立ちます。スティーブ・ナッシュのようなプロの選手でもシュートを外すことがありますが、献身と練習によって、選手たちは自分のフリースロー成功率を向上させることができます。
