軍事フィットネス：心理トレーニングの重要性

要約

この記事では、軍事訓練における心理的フィットネスの重要性について説明します。身体的フィットネスが常に軍事訓練の重要な要素であった一方で、心理トレーニングはしばしば見落とされてきました。私たちは、軍事心理学者が新兵に恐怖心を克服し、負傷を成長の機会に変える方法について探求します。

目次

• 新兵の心理学
• 恐怖心の克服：ガスチャンバーの例
• 教育班長の心理トレーニングにおける役割

新兵の心理学

泌尿器科医から軍事心理学者に転身した私は、何百人、もしかしたら何千人もの新兵と話す機会を得ています。軍事訓練の最も重要な側面の一つは、心理的フィットネスです。私たちは、新兵に負傷を成長の機会に変える方法を教えることから始めるのではありません。代わりに、彼らにより良いコミュニケーション、より良い判断力、そして事態をカタストロフィックにではなく、現実的に見る方法を教えることに焦点を当てています。

恐怖心の克服：ガスチャンバーの例

新兵に恐怖心を克服する方法の一例として、ガスチャンバーの演習があります。新兵は卒業する前にガスチャンバーを成功裏に通過する必要があります。過去には、教育班長は恐怖に麻痺した新兵に叫びつけていました。しかし、私たちは、無理な恐怖に根拠を与えることが、ただ誰かに叫びつけるよりも効果的であることを学びました。

例えば、新兵がガスチャンバーに入ることを恐れている場合、彼らになぜそう思うのかを尋ねます。彼らは死ぬこと、マスクを間に合わせられないこと、閉じ込められることを恐れているかもしれません。それから私たちは、彼らの恐れに反する根拠を提供します。ドアには鍵がない、彼らは過去にマスクを正しく装着している、ガスは致死的ではないと伝えます。

教育班長の心理トレーニングにおける役割

教育班長は、心理トレーニングにおいて重要な役割を果たしています。映画では、教育班長は叫んで新兵を罵倒すると描かれていましたが、このアプローチはもはや効果的ではありません。現在、教育班長学校を卒業した後、すべての教育班長がマスターレジリエンストレーニングプログラムを受講しています。このプログラムは、効果的なコミュニケーション方法や、優しく丁寧に新兵を恐怖心から解放する方法を教えます。

結論として、軍事訓練において心理的フィットネスは身体的フィットネスと同じくらい重要です。新兵に恐怖心を克服し、負傷を成長の機会に変える方法を教えることで、より強く、より弾力的な兵士を育成し、軍事生活の課題に対応するためにより適切に装備された兵士を作り出しています。