量子化された自己運動の起源と成長

概要

本記事では、テクノロジーを使用して自分自身の人生のさまざまな側面を追跡し、測定する量子化された自己運動の起源と成長について探究します。私たちは、自己を測定し、収集されたデータを学び、改善するという運動の核心的な原則について議論します。また、自己追跡を容易にするために開発されたさまざまなツールやシステム、そして人々が追跡する多様なものについても紹介します。最後に、答えを見つけるだけでなく、質問を生成することの重要性、そして運動が技術の人間側面を捉え、私たちの生活を改善することを目指していることを強調します。

目次

• 量子化された自己運動の起源
• 運動の核心的な原則
• 自己追跡のためのツールとシステム
• 質問を生成することの重要性
• 結論

量子化された自己運動の起源

量子化された自己運動は、約5年前に、健康や体を自己追跡するコミュニティを作りたいと考えていた2人の核心的な人物、ゲーリーとケビンによって始まりました。1年間有機食品のみを食べて実験していた医師の友人との会話に感銘を受けたケビンは、自分自身の健康を追跡するためのツールの不足を嘆きました。Wiredの以前のライターであったゲーリーは、テクノロジーを中心とした文化を構築することに興味があり、次に技術について尋ねるべき次の質問を探求したいと考えていました。彼らは、自分自身にコンピューティングを持ち込むというアイデアを「量子化された自己」という用語で表現することに決めました。彼らはブログを開始し、アイデアに興味を持つ他の人々を集め、それが、1人の参加者であるYaping Lが過去1年間の自分の時間のすべてを視覚化したことで、会議につながりました。

運動の核心的な原則

量子化された自己運動の核心的な原則は、自己を測定し、収集されたデータを学び、改善するというアイデアに集約されています。この運動は数字によって生きることではなく、すべてを測定する新しい能力を使用して自己を改善することに関するものです。この運動は、15カ国に70のグループを含み、心拍数、心拍変動、筋肉活動、歩数、活動レベル、睡眠、位置、社会関係、気分など、幅広いものを追跡しています。データポイントがない場合は、気分を測定するための3点スケールのように、自己評価に有用な場合があります。この運動は、技術の人間側面を捉え、私たちの生活を改善するために使用できる方法を目指しています。

自己追跡のためのツールとシステム

量子化された自己運動は、自己追跡を容易にするためにさまざまなツールやシステムの開発を導きました。例えば、FitbitやJawboneのようなウェアラブルデバイスは、人々が身体活動や睡眠パターンを追跡することを可能にします。MyFitnessPalやLoseItのようなアプリは、人々が食事摂取量や運動を追跡するのを助けます。人々は、つま先の爪の成長まで追跡しており、追跡されるものの多様性を示しています。講演者は、運動がツールではなく、それらが生成するデータとそのデータが学びと改善にどのように使用できるかについてのものであることを強調しています。

質問を生成することの重要性

講演者は、答えを見つけるだけでなく、質問を生成することが重要であると考えています。この運動は、人々が質問の宇宙を明確にし、理解することができる文脈を提供することを目指しています。そして、自分自身の質問を述べることさえもできます。彼らの仕事のモデルは、パーソナルコンピュータの黎明期に始まったバークレーのホームブリューユーザーグループです。彼らは、人々が何をしているのか、そしてなぜそれをしているのかを示し、語り合い、お互いに学び合うことができるユーザーグループのように彼らの仕事を運営しています。

結論

量子化された自己運動は、テクノロジーを使用して自分自身の人生のさまざまな側面を追跡し、測定することを含む成長するトレンドです。この運動は数字によって生きることではなく、すべてを測定する新しい能力を使用して自己を改善することに関するものです。この運動は、自己追跡を容易にするためにさまざまなツールやシステムの開発を導き、人々は幅広いものを追跡しています。講演者は、答えを見つけるだけでなく、質問を生成することの重要性、そして運動が技術の人間側面を捉え、私たちの生活を改善することを目指していることを強調しています