顔の読み方: FBI スパイキャッチャーからの洞察

要約:

元 FBI スパイキャッチャーであるジョー・ナバロ氏は、非言語コミュニケーションを理解することが、人々がどのように感じ、何を伝えているかを理解する上で重要であると考えています。彼は非言語コミュニケーションにおける顔の重要性を強調し、異なる表情が異なる感情を伝えることを説明しています。ナバロ氏はまた、ビデオ会議などのデジタル環境において、非言語コミュニケーションを改善する方法についても説明しています。本記事ではナバロ氏の洞察を探求し、非言語コミュニケーションを研究することの個人的、職業的関係の両面での価値を強調します。

目次:

• はじめに
• なぜ非言語コミュニケーションが重要なのか？
• 顔の分解
• 非言語コミュニケーションにおけるビデオ会議の価値
• キラリットとその重要性
• 結論

はじめに:

ジョー・ナバロ氏は FBI で約30年間、スパイキャッチャーおよび尋問官として働いてきました。彼はキャリアの中で、コミュニケーションにおいて最も重要なのは言われていることではなく、特に顔の表情を通じて非言語的に表現されていることだと学びました。本記事では、ナバロ氏が非言語コミュニケーションの重要性についての洞察と、顔の表情を利用して他者とより良く理解し、つながる方法を探求します。

なぜ非言語コミュニケーションが重要なのか？

ナバロ氏によると、非言語コミュニケーションは、より深いレベルで他者とつながるために利用できる強力なツールです。彼は、顔が特に感情や意見を伝える上で重要であると考えています。ナバロ氏は、平均的な顔が10,000以上の独自の表情を作り出すことができ、私たちが意識的に気づかなくても、顔は常に感情を伝えていると指摘しています。顔の表情により感情の状態をより正確に特定し、他者とより効果的につながることができるようになります。

顔の分解:

ナバロ氏は、顔を快適さと不快さの2つの主要な領域に分解しています。快適さは、通常、リラックスした顔の筋肉を通じて伝えられますが、不快さは、緊張または緊張した顔の筋肉を通じて伝えられます。どの顔の筋肉がどの感情に対応するかを理解することで、非言語コミュニケーションをより正確に解釈することができます。たとえば、リラックスした額と上がった眉毛は、快適さや同意を示す場合があり、しわがよった額と下がった唇は、不快さや不同意を示す場合があります。

ナバロ氏はまた、非言語コミュニケーションの解釈において、あごや鼻の動きの重要性についても説明しています。前に傾いたあごは、興味や好奇心を示す場合があり、後ろに傾いたあごは、退屈や興味のなさを示す場合があります。また、鼻の動き（鼻を広げるなど）は、驚きや興奮を示す場合があります。

非言語コミュニケーションにおけるビデオ会議の価値:

現代のデジタル時代において、ビデオ会議は、ますます重要なコミュニケーション手段となっています。しかし、デジタル環境では、非言語的な合図を捉えることが難しくなることがあります。ナバロ氏は、自分自身を向き直り、リラックスし、無意識的なコミュニケーションのために快適な環境を作ることを提案しています。デジタル環境でコミュニケーションをする場合、相手の表情、声のトーン、その他の非言語的な合図に注意を払うことで、相手の感情状態をより正確に理解し、効果的にコミュニケーションを行うことが重要です。

キラリットとその重要性:

ナバロ氏が説明する非言語コミュニケーションの興味深い側面の1つは、キラリットと呼ばれる概念であり、1つの顔の側面に2つの感情が見られることがよくあるというものです。たとえば、人は、顔の片側で笑顔を浮かべながら、もう片方の側でしかめっ面をしている場合があります。ナバロ