乳酸閾値

2時間の壁を破るには：エリートランナーと一般的なランナーの違いは何か？ 概要： ナイキは、イタリアのモンツァでマラソンを開催し、世界で最高の長距離ランナー3人が2時間を切るマラソン記録に挑戦します。プロのランナーが2時間 …

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