宇宙での健康維持：宇宙飛行士の運動と医療ケアの重要性
宇宙での健康維持：宇宙飛行士の運動と医療ケアの重要性 要約 本記事では、宇宙飛行士の健康維持の重要性について取り上げます。骨や筋肉の減少を防ぎ、健康な心臓を維持するための運動の役割や、マイクログラビティでのトレーニングの …
宇宙飛行士
宇宙飛行中の宇宙飛行士の身体と精神の健康問題への対応の重要性
宇宙飛行中の宇宙飛行士の身体と精神の健康問題への対応の重要性 要約 本記事では、宇宙飛行中の宇宙飛行士の身体と精神の健康問題への対応の重要性について説明します。NASAが提供する心理的なサポート、宇宙飛行士が直面するスト …
宇宙飛行士ニコール・ストットがTwitterで宇宙に関する質問に回答
宇宙飛行士ニコール・ストットがTwitterで宇宙に関する質問に回答 概要 この記事では、宇宙飛行士ニコール・ストットがTwitterで共有した宇宙での経験に関する洞察を探求します。彼女は、放射線の危険性、Wi-Fiの利 …
宇宙における衛生：宇宙飛行士が清潔で健康を保つ方法
宇宙における衛生：宇宙飛行士が清潔で健康を保つ方法 概要 本記事では、宇宙における衛生の重要性と、宇宙飛行士が清潔で健康を維持する方法について探求します。排泄物の収集システムから尿の再利用、スポンジバスや特殊な衛生用品の …
宇宙での睡眠：宇宙飛行士にとっての困難を克服する方法
宇宙での睡眠：宇宙飛行士にとっての困難を克服する方法 概要 宇宙での睡眠は、宇宙飛行士が効率的に任務を遂行するために重要でユニークな体験です。元NASA宇宙飛行士のマイク・マッシミノは、地球上と宇宙での睡眠の違いを説明し …
宇宙での睡眠：元NASA宇宙飛行士の経験
宇宙での睡眠：元NASA宇宙飛行士の経験 要約 本記事では、元NASA宇宙飛行士マイク・マシミノ氏が宇宙での睡眠について語った経験を探ります。マシミノ氏は、無重力での睡眠に適応する難しさ、スペースシャトルやスペースステー …
宇宙での睡眠：課題と解決策
宇宙での睡眠：課題と解決策 概要 本記事では、常に明るい環境や重力の欠如など、宇宙での睡眠に伴う課題と、宇宙飛行士たちがそれらにどのように対処しているかについて説明します。また、短期ミッションでは睡眠が不要であったが、長 …
宇宙での食事：何が異なるのか？
宇宙での食事：何が異なるのか？ 要約： 元宇宙飛行士のマイク・マッシミン氏が、宇宙での食事がどのように異なるのかを説明します。宇宙飛行士は、レディトゥイートの食事と照射された食品の2種類の食事をとります。冷蔵庫で保管され …
宇宙食：宇宙飛行士が食べる方法
宇宙食：宇宙飛行士が食べる方法 概要 本記事では、地球と宇宙での食事の違いについて探求します。宇宙飛行士は限られたスペースと資源しか持ち合わせていないため、彼らの食事はジョンソン宇宙センターで加工・包装されます。メニュー …
宇宙探査と宇宙飛行士としての生活：スコット・ケリー氏によるTwitterでのQ&A
宇宙探査と宇宙飛行士としての生活：スコット・ケリー氏によるTwitterでのQ&A 概要 元NASA宇宙飛行士のスコット・ケリー氏がTwitterで、宇宙速度、植物の栽培、実験の実施、時間の追跡、地球に戻る際の対 …