desk exercise

はじめに 私はフィットネス愛好家であり、認定パーソナルトレーナーとして、数多くのハリウッドの著名人と一緒に仕事をする機会に恵まれてきました。この記事では、ガル・ガドットやアレクサンダー・スカルスゴーを指導してきたセレブリ …

有名トレーナーがワークアウトの秘訣を教える もっと読む »